经期第五天不建议自慰，因为这种行为可能会带来一系列不良影响，例如提升感染几率、加重身体不适、影响正常月经、增加子宫内膜异位症风险等。
1、提升感染几率：月经期间，女性的生殖系统较为脆弱，而且宫颈口处于开放的状态。自慰行为可能使得细菌更容易进入，尤其是在个人卫生条件不理想的情况下，这增加了罹患生殖道感染的风险。
2、加重身体不适：经期时女性盆腔处于充血的状态，可能会出现腹痛、腹部不适。而自慰可能加剧这种充血状态，导致腹痛和不适感加重。
3、影响正常月经：自慰可能刺激子宫产生收缩，影响正常月经，使月经量增多或延长月经时间。
4、增加子宫内膜异位症风险：自慰引起的子宫收缩，可能导致月经血逆流进入盆腔，增加了子宫内膜异位症的发生风险。
因此，为了维护女性的健康，在经期第五天最好避免自慰行为。在此期间，女性应保持良好的卫生习惯，注意外阴的清洁，勤换卫生巾或护垫。同时，保证充足的休息，避免剧烈运动和过度劳累。
