女生下面（外阴或阴道）撕裂了，应立即终止相关行为，并妥善清洁伤口、进行止血措施。必要时，及时就医处理。
1、立即终止相关行为：若撕裂是在性行为过程中发生的，必须立刻停止性活动，以防止撕裂进一步加重。
2、妥善清洁伤口：使用温水轻柔地清洗受伤部位，确保伤口清洁，降低感染风险。
3、进行止血措施：若伤口有出血现象，可用洁净的纱布轻轻按压伤口，以帮助止血。
4、及时就医处理：如果撕裂伤口较大或者出血持续不止，应尽快就医。医生可能会采取清创、缝合等措施。随后，根据伤口情况，医生可能会推荐局部使用如红霉素软膏、莫匹罗星软膏等抗生素药膏，或口服罗红霉素胶囊等抗生素来预防感染。若感到疼痛难忍，医生可能会开具止痛药，比如布洛芬片或对乙酰氨基酚片。
需要提醒的是，在伤口愈合期间，患者应保持受伤区域的清洁和干燥，并保证充分的休息。同时，避免性行为或其他可能增加伤口张力的活动，以促进伤口的顺利愈合。