姨妈是月经的俗称，做爱做一半月经来了，应该立即停止性行为，并进行适当的清洁。同时，尽快使用卫生用品。此外，需要注意观察自身症状，若有任何不适，应及时就医咨询。
1、立即停止性行为：如果在性行为过程中出现了月经来潮的情况，应立即停止性行为，以维护个人健康。
2、进行适当的清洁：及时用温水清洗外阴部位，并在清洗完毕后用柔软的毛巾轻轻拍干，以保持局部清洁、干燥，有助于减少感染。
3、尽快使用卫生用品：清洗外阴后，尽快选用合适的卫生用品，比如卫生巾或卫生棉条，来吸收流出的月经血。
4、必要时就医咨询：如果在月经来潮后，出现明显的腹痛、发热等症状，建议尽早到正规医院的妇科就诊。医生会根据具体情况进行评估，并提供合理的指导和治疗建议。
需要强调的是，面对性行为过程中月经突然来潮的情况，应保持冷静和理智，避免继续进行性行为，以免对生殖健康造成不必要的风险。