上吐下泻时，一般不建议患者吃海鲜。海鲜是常见的过敏原，消化负担较大，而且有一定的刺激性和污染风险，不适合在出现消化系统不适症状时食用。
1、过敏风险：海鲜是常见的食物过敏原。即使平时不对海鲜过敏，当出现上吐下泻症状时，消化系统对食物的敏感性可能增加，容易引发过敏反应。
2、消化负担：海鲜是高蛋白、高嘌呤的食物，相比于温和、易于消化的食物，海鲜可能会给已经紊乱的消化系统带来额外的负担，引起腹胀、消化不良，或加重腹泻、呕吐等不适。
3、刺激性：许多海鲜菜肴中常用辛辣、重口味的调料，如大蒜、辣椒、花椒等，可能进一步刺激已经受损的肠胃黏膜，导致症状加重。
4、污染风险：海鲜特别容易受到细菌（如弧菌）、病毒和寄生虫（如弓形虫和吸虫）的污染，如果烹饪时处理不充分，容易引起急性肠胃炎、食物中毒等情况，加重患者病情。
鉴于上述风险，当出现上吐下泻等消化系统紊乱症状时，应避免食用海鲜，直到完全恢复。恢复期间，应优先考虑易于消化、温和有营养的食物，同时注意保持良好的水分补充。如果上吐下泻症状持续或加剧，应尽快寻求医疗帮助。
