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钙铁锌咀嚼片的功效

张波
张波   主任医师   教授   博士生导师
药剂科   主任
北京协和医院
顶级三甲医院

钙铁锌咀嚼片是一种保健食品,主要成分包括碳酸钙、富马酸亚铁、柠檬酸锌,适用于需要补充钙、铁、锌的儿童及成人。

钙是构成骨骼和牙齿的主要无机成分,也是神经传递、肌肉收缩、血液凝结、激素释放等所必需的元素,人体每天都需要摄取一定量的钙元素以补足身体所需,人体中钙含量不足或过剩都会影响生长发育和健康。碳酸钙是较常见的钙剂,其钙含量较高。

铁是构成血红蛋白的重要成分,是大脑发育及功能发挥所不可缺少的元素之一。富马酸亚铁中的铁为二价铁,是人体中铁的主要活性形式,其吸收率较高。

锌是人体必须的微量元素之一,起着极其重要的作用。适量补充锌元素有助于维持人体正常食欲,增强人体免疫力,对生长发育、智力发育有重要作用。

由于保健食品的生产厂家较多,不同厂家生产的钙铁锌咀嚼片中添加的营养成分的种类和含量可能不同,您在购买此类产品前,可仔细阅读说明书,了解产品所含的营养成分,选择适合自己或孩子的营养添加剂。

需要注意,本品为保健食品,不能代替药品治疗疾病,但过量服用仍可能导致不良反应,本品不宜超过推荐量或与同类营养补充剂同时食用。

发布时间:2025-05-11
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