拉肚子时不建议吃卤蛋。卤蛋虽然营养丰富，但在拉肚子时吃可能不是最佳选择，因为卤蛋消化负担较高，且可能含有刺激性成分，加重腹泻病情。
1、消化负担：鸡蛋本身是富含蛋白质、脂肪的食品，卤蛋的营养含量较高，所需要的消化时间较长。对于出现腹泻症状的患者，消化功能因病情而减退，卤蛋会造成额外的消化负担，导致症状恶化。
2、刺激性成分：卤蛋的制作通常包含大量的调味品和香料，口味可能偏辛辣，油腻。这些成分会刺激已经受损的胃肠黏膜，从而加重腹泻情况。而且腹泻患者的胃肠道本就比一般人更加敏感，食物的刺激作用会更加明显。
如果想要吃卤蛋，建议等腹泻症状好转，胃肠功能恢复后再食用。腹泻期间，饮食应以清淡、易消化为主，并注意适当补充水分和电解质，防止脱水、体液失衡。如果腹泻持续不止或伴有其他严重症状，应及时寻求医疗帮助。