肚子不舒服一般能吃馄饨，但要注意馄饨的成分、份量、烹饪和调味方式等。
1、馄饨成分：建议选择馅料较为清淡、易于消化的馄饨，如鸡肉、猪肉少油少调料、或纯蔬菜馄饨。避免使用辛辣或油腻的馅料。并注意避开过敏原，如海鲜、鸡蛋等。
2、进食份量：即使选择了清淡的馄饨，也应该小份量进食，避免一次性吃太多，引起腹胀、腹痛、消化不良等不适。进食时应细嚼慢咽，不仅可以帮助消化，也可以更好地感受到饱足感，避免过量。
3、烹饪和调味方式：一般建议用清淡的汤底煮馄饨食用，不要添加辛辣、油腻的调味料，如红油、辣椒酱等。也可搭配其他食物食用，同样要注意清淡、营养、易消化。
总的来说，当肚子不舒服时，可以选择清淡、易于消化的馄饨，小份量慢慢食用。如果不舒服的症状过于严重，如剧烈腹痛、频繁腹泻、呕吐难以进食等，不建议食用任何食物，应立即就医，尽快查明可能的病因并开始治疗。治疗期间的饮食应在医生指导下调整，不要自行进食各种食物。