女性可以吃赖氨葡锌片。赖氨葡锌片是一种矿物质类的非处方药品，女性可根据自身情况或用药经验自行购买使用，也可以在药师指导下用药。本品主要用于防治小儿及青少年因缺乏赖氨酸和锌而引起的生长发育迟缓、营养不良及食欲缺乏。对于女性来说，有上述症状或营养元素缺乏的情况时，也可以服用本品。本品还可用于孕妇及哺乳期妇女，以预防赖氨酸和锌元素的缺乏。
赖氨酸是维持人体氮平衡的必需氨基酸之一，具有促进生长和智力发育的作用；锌是体内多种辅酶的重要组成成分，具有促进生长、改善味觉等作用。
需要注意的是，营养元素补充剂不可过量服用，您在用药前应仔细阅读说明书，明确服用方法和服用时间，长期服用需要咨询医生。