肾阳虚吃什么食物好

肾阳虚患者可多选择羊肉、鹿肉、鸽子肉、瓜子、核桃仁等食物。肾阳虚即为肾中阳气不足，可为先天的遗传因素而引起，也可为后天的生理性因素（随着年龄增长肾阳逐渐亏虚）或疾病、饮食等因素而致，正确的饮食调理有助于弥补肾阳虚的情况。

在饮食上可选择羊肉、鹿肉、鸽子肉等温热的、能够补肾阳的食物，或瓜子、核桃仁等平和补肾的坚果类食物。同时需避免生冷、损伤肾阳的食物，如寒凉的水果、冷食等，以免对肾阳造成新的伤害。