少部分肾虚患者可能自愈，大部分是不能自愈的，需要治疗才能缓解。形成肾虚的原因有三个，一是先天禀赋不足；二是随着年龄的增长逐渐出现肾虚；三是后天因素的影响，如营养不良、生活方式不当、某些疾病造成过度消耗等。后天因素引起的肾虚，在进行饮食和生活方式的调节后，部分肾虚病人的情况会得到缓解。如果是年龄增长引起的肾虚，只能缓解它的进程，不能避免。因此，肾虚少部分可以自愈，大部分需要通过治疗才能缓解。