感冒时一般可以吃鸡肉，但应避免过量摄入。
鸡肉是一种营养丰富的食物，含有高质量的蛋白质、维生素和矿物质，这些成分对于增强体力、提高免疫力都有积极的效果。在感冒期间，身体需要更多的能量和营养来对抗病毒或细菌，适量食用鸡肉可以提供必要的营养支持，有助于促进康复。
然而，感冒时胃肠功能可能会受到一定程度的影响，消化能力可能相对较弱。因此，过量食用鸡肉可能会加重胃肠负担，导致消化不良、腹胀等问题。所以，在感冒期间，建议适量食用鸡肉，避免过量摄入。
此外，感冒时还应注意饮食的清淡易消化，避免油腻、辛辣等刺激性食物，以免加重胃肠负担。同时，保持良好的作息和饮食习惯，加强锻炼，以提高身体免疫力，有助于更好地应对感冒。
综上所述，感冒时虽然可以适量食用鸡肉，但务必注意控制摄入量。如果病情持续不缓解，甚至出现加重的情况，应及时就医，遵循专业医生的建议和指导。
