一般而言，感冒时可以适量吃山竹。
山竹作为一种营养丰富的水果，富含碳水化合物、微量元素以及维生素C和维生素B1等多种对人体有益的营养成分。这些营养物质在维持人体正常生理功能、增强免疫力方面发挥着重要作用。在感冒时，适量食用山竹不仅能为身体提供所需的能量，还可能通过其抗氧化和免疫增强的特性，帮助缓解感冒症状，促进身体的恢复。
然而，需要注意的是，山竹虽然营养丰富，但过量食用也可能带来不良影响。特别是对于消化系统较弱的人群，过多食用山竹可能导致腹泻或其他消化不适。此外，对于某些特定人群，如过敏体质者或对山竹有不良反应的人，应慎重考虑或避免食用。
综上所述，感冒时一般可以适量食用山竹。患者在感冒期间除了注意饮食之外，还应注意休息，避免过度劳累，这样才能更好地促进身体的康复。如果感冒症状严重或持续时间较长，建议及时就医，遵循医生的建议进行治疗。