感冒时不建议吃小龙虾。
感冒期间，人体的抵抗力会下降，消化系统也可能受到影响。小龙虾虽然营养丰富，含有丰富的蛋白质和矿物质等，但其处理过程可能并不卫生，容易引发消化系统的疾病，如急性胃肠炎，从而加重感冒症状，不利于康复。此外，小龙虾在烹饪时通常会添加较多的香辛料和油脂，这些成分可能刺激咽喉部，使感冒症状进一步加剧。
在感冒时，应尽量选择清淡、易消化的食物，如新鲜的水果和蔬菜。这些食物不仅可以帮助人体补充足够的维生素C，增强抵抗力，还能促进胃肠道的蠕动，排出体内多余的毒素。同时，要少吃油腻、生冷的食物，以免加重胃肠道负担，影响感冒的恢复。
综上所述，感冒期间最好避免食用小龙虾，而是选择更为健康、清淡的食物。如果感冒症状严重或持续不减，建议及时前往医院的呼吸科就诊，并遵循医生的建议进行治疗和饮食调整，以便尽快恢复健康。
