老年人要想提高免疫力，应均衡饮食、适当运动、保证充足的睡眠、保持乐观的情绪。在必要的情况下，可在医生的建议下，合理应用药物来提升免疫力。
1、均衡饮食：老年人应当确保膳食的多样性，合理搭配肉类、鸡蛋、鱼虾、豆类、新鲜蔬菜、水果等食材，以保证身体摄入足够的优质蛋白质、维生素和矿物质。这样的饮食不仅有助于满足身体的基本营养需求，还能提高免疫力，增强身体对疾病的抵抗力。
2、适当运动：适当的运动有助于激活免疫细胞，提高免疫力。老年人可以根据自身情况选择适合自己的运动方式，比如太极拳、瑜伽、快走等。
3、保证充足的睡眠：尽量避免熬夜，保证充足的睡眠，能够帮助更好地恢复精力，对于提高抵抗力有积极的作用。一般而言，建议每晚至少保证6~8小时的睡眠。
4、保持乐观的情绪：老年人应以积极、乐观的态度面对生活，对于促进免疫力的提升有正面影响。
5、应用药物：在必要的情况下，老年人可以在医生的指导下应用药物来提高免疫力。例如贞芪扶正颗粒、潞党参口服液等。需要注意的是，药物的使用应谨遵医嘱，避免滥用或误用。
综上所述，老年人提高免疫力需要从多方面入手，包括饮食、运动、睡眠、情绪以及药物使用等。通过综合性的调理，老年人可以更好地提高免疫力，维护身体健康。