小孩（儿童）抵抗力差，吃富含优质蛋白质、维生素C和锌等营养元素的食物，有利于提高免疫力。在必要的情况下，患儿可在医生指导下合理应用药物，比如槐杞黄颗粒、小儿维生素咀嚼片等，来提升免疫力。
一、食物
1、富含优质蛋白质的食物：蛋白质是免疫细胞的重要组成成分。因此，抵抗力差的儿童适量摄入富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、鸡肉、鱼肉、豆腐、牛奶、豆浆等，有助于提高免疫力。
2、富含维生素C的食物：维生素C有利于促进免疫细胞的活性，进而提高免疫力。因此，抵抗力差的儿童适当摄入有好处。富含维生素C的食物包括西红柿、橙子、猕猴桃、草莓等。
3、富含锌的食物：锌能够促进细胞免疫功能。因此，抵抗力差的儿童适当进食富含锌的食物，比如生蚝、腰果、核桃等，对于提高免疫力有积极作用。
二、药物
1、槐杞黄颗粒：槐杞黄颗粒是一种中成药，由槐耳菌质、枸杞子、黄精组成。该药具有益气养阴的作用，可用于气阴两虚引起的儿童体质虚弱。因此，若儿童抵抗力差辨证为气阴两虚，则可遵医嘱应用槐杞黄颗粒进行治疗，可以帮助提高免疫力。
2、小儿维生素咀嚼片：本品为复方制剂，含有维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12等。若儿童抵抗力差是由于缺乏维生素引起的，则可遵医嘱应用小儿维生素咀嚼片，有助于提高免疫力。
3、其他：芪斛楂颗粒、参苓白术颗粒等，也可起到提高免疫力的作用，需在医生指导下使用。
此外，抵抗力差的儿童日常还应适当进行体育锻炼，并保证充足的睡眠时间，也是提高免疫力的重要措施。