抵抗力和免疫力的区别主要在于范围不同、功能不同。
1、范围不同：抵抗力是一个广泛的概念，不仅涵盖了免疫反应，还涉及内分泌系统的调节等多个方面。而免疫力则专门指人体免疫系统的功能，涉及到免疫细胞、免疫分子的产生和活动。
2、功能不同：抵抗力在中枢系统的控制下，使得人体各系统能够协同工作，有效应对外界的不利因素，如极端温度变化或病原体的侵袭，从而预防疾病的发生。而免疫力则侧重于识别和排除“异己”，不仅帮助机体防御外来病原微生物的攻击，同时，对自身细胞进行严密的监视，识别和清除体内发生突变的细胞、衰老细胞、死亡细胞。
总的来说，抵抗力和免疫力是两种不同的概念。但二者相辅相成，共同维护机体的健康状态。在日常生活中，通过保持健康的生活习惯和必要的医疗干预，有助于帮助提升抵抗力和免疫力。