流鼻涕、打喷嚏是风寒还是风热感冒不能一概而论，需要综合考虑鼻涕的性质、喷嚏的频率以及其他伴随症状。
1、风寒感冒：如果鼻涕呈现出清澈且稀薄的状态，同时喷嚏的频率较高，并且伴随恶寒、轻微发热、无汗、头痛、身体酸痛等症状，则通常为风寒感冒。
2、风热感冒：如果鼻涕的质地较为黏稠，颜色偏黄，同时喷嚏的频率相对较低，并且伴有发热较重、咽干咽痛、口干口渴等症状，则通常为风热感冒。
需要特别提醒的是，如果出现流鼻涕、打喷嚏的症状，建议患者尽早前往正规医院的中医科就诊，由医生根据具体情况来判断感冒的类型，并据此制定合适的治疗方案。患者切勿自行诊断或随意用药，以免延误病情。此外，在治疗期间，为了促进身体尽快康复，患者要保证充足的水分摄入，并注意休息，避免过度劳累。
