肾虚包括肾阳虚、肾阴虚、肾气虚、肾精亏等几种类型，肾阳虚是肾虚的一个类型。如果把肾虚比喻为马，肾阳虚就是一个黑马，黑马是属于马的一种，因此肾虚和肾阳虚的区别就在于此。肾虚是一个总体，肾阳虚是肾虚的一个组成部分，即总体与部分的区别。