脾胃虚寒的患者可以适量食用南瓜、白扁豆、莲子、桂圆、牛肉、羊肉等食物。
1、南瓜：中医理论中，南瓜味甘，性温，具有补中益气的功效。因此，脾胃虚寒的患者通常可在医生指导下适量食用南瓜来补益身体，如南瓜羹、山药南瓜羹等。
2、白扁豆：中医理论中，白扁豆味甘，性微温，具有健脾化湿、和中消暑的功效。因此脾胃虚寒的患者，特别是合并脾虚湿盛而出现便溏或腹泻、女性带下增多者，通常可在医生指导下适量食用白扁豆，如白扁豆粥、山药白扁豆羹等。
3、莲子：中医理论中，莲子味甘、涩，性平，具有补脾止泻、止带、益肾涩精、养心安神的功效。因此脾胃虚寒的患者，特别是合并脾虚久泻、女性带下增多、肾虚滑泄、心肾不交者，通常可在医生指导下适量食用莲子，如山药莲子红枣粥、莲子猪肉汤等。
4、桂圆：又称龙眼肉，中医理论中，桂圆味甘，性温，具有补益心脾、养血安神的功效。因此脾胃虚寒的患者，特别是合并气血亏虚、心神不宁的患者，通常可在医生指导下适量食用桂圆，如桂圆莲子羹、桂圆八宝粥等。
5、牛羊肉：中医理论中，牛肉味甘、性温，羊肉味甘、性热，均具有温中补虚的功效。因此脾胃虚寒的患者，特别是合并体质虚弱、脾肾两虚的患者，通常可在医生指导下适量食用牛羊肉，如牛肉炖山药、参芪牛肉煲、羊肉烧胡萝卜、当归生姜羊肉汤等。
6、其他：也可在医生指导下适量食用栗子、核桃、鸡肉、豆制品、鳝鱼、河虾等食物。
值得注意的是，除在医生指导下适量食用具有温补脾胃的食材外，患者还需注意饮食和生活管理，如养成少食多餐和食物以细、软、烂且清淡、有营养、易消化为宜的饮食习惯，避免暴饮暴食、饥饱不调，或食用生冷、辛辣、煎炸、油腻、过酸、过硬等不易消化的食物。同时，注意调畅情志、规律作息、适量运动等，必要时及时就医治疗。