脾胃不好的患者通常需要在医生指导下进行饮食调理、生活调理、治疗调理等综合调理。
一、饮食调理
1、养成良好的饮食习惯：脾胃不好的患者应定时、定量规律进食，保证营养均衡，食物以清淡、细软、温热、易于消化为宜。并可在医生指导下适量食用具有调补脾胃的药膳，如山药莲子粥、参枣粥、薏米红豆粥、莲藕排骨汤等。
2、纠正不良的饮食习惯：脾胃不好的患者应避免暴饮暴食、过度节食、饥饱不调、进食过快、偏食、挑食，以及食用辛辣、油腻、生冷、坚硬、有刺激性、不易消化的食物，以免造成脾胃损伤而加重病情。
二、生活调理
1、规律作息：脾胃不好的患者应保证充足休息和睡眠，避免熬夜、过度劳累、作息不规律等不良习惯，以免影响脾胃及其他脏腑功能，进而导致病情加重。
2、调畅情志：脾胃不好的患者应主动调节情绪，避免精神紧张、压力过大、思虑过度等，以免影响脾胃气机、耗伤气血，致使病情加重。
3、适量运动：尽管脾胃不好的患者应充分休息，但适当的运动有利于调畅气血运行、调节脏腑功能，因此脾胃不好的患者可根据自身情况适量进行运动，如散步、慢跑、瑜伽、太极拳、八段锦、五禽戏等。运动时注意量力而行、循序渐进，避免运动过量或过于剧烈。
4、其他：脾胃不好的患者应随气候变化而增减衣物，避免受凉、淋雨等，以免因外邪侵袭而加重病情。同时，在疫疠之气（相当于现代医学中传染性疾病）流行时，应注意积极防护。
三、治疗调理
脾胃不好的患者可由中医师辨证论治，从而采取中药或中成药治疗、针灸治疗、推拿治疗等治疗；也可由西医医师明确诊断，从而根据具体病情给予一般治疗、对症治疗、对因治疗等治疗；还可以根据病情进行中西医结合治疗。
值得注意的是，脾胃不好的症状可能是由脾胃气虚、脾胃阳虚、脾胃阴虚、寒湿困脾、湿热蕴脾等多种中医病机所致，也可能与慢性胃炎、胃及十二指肠溃疡、肠易激综合征、幽门螺杆菌感染、肝功能异常等多种西医疾病有关。因此，建议存在脾胃不好的患者及时就医，由专科医生明确诊断，从而确定针对性综合调理方案。