脾胃不好的患者通常需要食用营养丰富、容易消化、具有调理脾胃功效的食物。
1、营养丰富的食物：对于脾胃不好的患者选择有营养的食物，如谷物、瘦肉、蛋类、奶类、豆类、菌类、蔬菜和水果等，既要保证营养充足，又要注意营养比例均衡和食物种类多样，才能保证机体所需，从而促进脾胃功能恢复。
2、容易消化的食物：脾胃不好的患者由于其脾胃功能失调，因此需要选择容易消化的食物，通常建议食物以细、软、烂为宜，尽量选择蒸、煮、炖的烹调方式。患者应避免食用辛辣、油腻、生冷、刺激性的食物，如辣椒、肥肉、烧烤、蛋糕、雪糕、冷饮、苦瓜、油炸食物、洋葱、生的白萝卜、浓茶、咖啡等，以免加重病情。
3、具有调理脾胃功效的食物：脾胃不好的患者可在医生指导下适量食用小米、山药、南瓜、薏苡仁、白扁豆、香菇、胡萝卜等食物，或可根据病情选择党参、黄芪、大枣、龙眼肉、牛羊肉、核桃、沙参、玉竹等具有益气、补血、温阳、养阴等功效的食材或药材制成药材，来制成具有补益功效的药膳。
此外，在日常生活中，脾胃不好的患者还需要养成合理的就餐习惯，如定时、定量、规律进食，避免暴饮暴食、过度节食、饥饱不调等。同时，需要养成规律的作息习惯、主动调节情绪、适量进行运动、接受必要的治疗等，有利于病情恢复。