脾胃不好的患者应避免食用辛辣、油腻、生冷、刺激性食物。
1、辛辣食物：中医认为，含有较多辣椒、麻椒、胡椒、芥末、大蒜等调料的辛辣食物性质偏热，可能会耗伤脾胃气阴，或影响脾胃气机，从而加重脾胃功能失调的病情，因此脾胃不好的患者应避免食用。
2、油腻食物：中医认为，肥肉、动物内脏、油炸食品（如炸串、炸鸡、油条、麻花、薯片等）等油腻的食物性质黏腻，容易阻滞气机，从而影响脾胃的运化功能，进而影响治疗效果或加重病情， 因此脾胃不好的患者应避免食用。
3、生冷食物：中医认为，冷饮、雪糕、冰淇淋等温度偏低的食物，以及黄瓜、苦瓜、生菜、西瓜、梨、枇杷、螃蟹、蛤蜊、海带等性质寒凉的食物，都会直接损伤脾胃，进而影响疾病治疗，因此脾胃不好的患者应避免食用。
4、刺激性食物：中医认为，酒、咖啡、浓茶、饮料等刺激性食物，也会损伤脾胃，因此脾胃不好的患者也需避免或限制食用。
5、其他：除上述食物外，蜂蜜、饴糖、阿胶、熟地黄、鹿角胶等具有补益作用的食物或药物，其性味滋腻，长期或过量食用，具有助湿生痰之弊，因此脾胃不好的患者不宜自行盲目进补，以免影响治疗效果。此外，脾胃不好的患者也不宜过量食用坚硬、粗糙的食物，如坚果、粗粮、芹菜、竹笋、甘蔗等，以免增加脾胃负担而加重病情。
值得注意的是，对于脾胃不好的患者而言，除了避免食用上述食物外，还需加强生活管理，包括规律进食、均衡营养、合理作息、适量运动、调畅情志等，必要时需进行专科治疗，以促进疾病恢复和痊愈。
