正常月经一次失血量总共应该在60毫升左右，一般来说，第一天月经量不会太多，第二、三天比较多，然后逐渐减少。如果月经量大于80毫升，叫做月经量过多；如果少于5毫升，叫做月经量过少。平时可通过卫生巾计算月经量。通常来说80毫升相当于一天三到四片日用卫生巾，持续时间在7天左右。一般5毫升用卫生巾来算的话，每天一个卫生巾都用不上，或者不到一个5毫升注射器的容量。