焦虑引起耳鸣通常可以通过一般治疗和心理治疗的方法改善，必要时需要在医生指导下进行药物治疗。
1、一般治疗：包括保持充足的睡眠，避免长时间使用耳机或过度暴露于嘈杂环境中，以及尝试深呼吸等放松技巧。这些措施有助于缓解焦虑情绪，进而减轻耳鸣症状。
2、心理治疗：在医生的指导下，患者可以采用认知行为疗法等心理治疗方法。通过这些方法，患者可以学习识别并改变那些导致焦虑的负面思维模式和行为习惯。这不仅有助于减少焦虑感，而且可能减轻或消除耳鸣症状。
3、药物治疗：如果上述治疗方法难以改善症状，需要遵医嘱使用抗焦虑药物（如地西泮、劳拉西泮等）和营养神经的药物（如甲钴胺等）。
需要注意的是，患者在治疗过程中应积极配合医生的治疗方案，按时服药、定期复诊，及时向医生反馈治疗效果和身体反应。同时，保持良好的生活习惯和心态调整，避免因生活中的压力源或不良刺激而加重焦虑情绪。家属也应给予患者充分的理解、支持与陪伴，帮助其营造一个宽松、和谐、稳定的康复环境，促进患者早日康复。