腰椎间盘突出症，作为一种常见的脊柱退行性疾病，通常不会自愈。
轻度的腰椎间盘突出症患者通常只表现出轻微的腰腿痛或麻木感，通过适当的休息、物理治疗（如热敷、冷敷、推拿按摩等）、牵引治疗以及药物治疗，可以有效地缓解炎症、减轻疼痛、促进神经恢复。同时，配合适当的功能锻炼，如小燕飞、平板支撑等，可以增强腰椎的稳定性，预防症状的复发。
在这种情况下，患者可能会感觉到症状逐渐减轻，甚至最终消失，从而恢复到正常的生活和工作状态。但是，突出的椎间盘并不能完全恢复到原来的位置或形态，所以这种情况不能算自愈。
对于重度的腰椎间盘突出症患者，自愈的可能性则更小。这类患者往往表现出严重的腰腿痛、下肢麻木、无力甚至瘫痪等症状，此时需要采用更为积极的治疗方式，如手术治疗。通过切除突出的椎间盘或进行腰椎融合等方式，解除对神经根的压迫，恢复脊柱的稳定性。
此外，在治疗过程中，患者应保持积极乐观的心态，遵循医嘱，坚持治疗，以期达到最佳的治疗效果。
