孕期健忘是比较常见的现象，通常是正常的，主要与激素水平变化、注意力转移、睡眠质量下降及心理压力增加等有关。
1、激素水平变化：怀孕期间，女性体内的激素水平会发生显著变化。例如，雌激素和孕激素水平大幅升高，这些激素的波动会影响大脑中神经递质的平衡，如多巴胺、乙酰胆碱等，进而影响记忆力和注意力，导致孕妇出现健忘的症状。
2、注意力转移：怀孕后，孕妇的注意力往往会更多地集中在胎儿身上，关注自身的身体变化以及即将成为母亲的各种准备事项，对其他日常事物的关注度相对降低，从而给人一种健忘的感觉。
3、睡眠质量下降：孕期由于身体不适，如腹部增大、尿频等，孕妇的睡眠质量常常会受到影响。睡眠不足或睡眠质量差会影响大脑的休息和恢复，进而影响记忆力和认知功能，导致健忘现象的出现。
4、心理压力增加：怀孕可能会给女性带来各种心理压力，如对胎儿健康的担忧、对分娩的恐惧以及生活方式即将改变的焦虑等。这些心理压力会干扰大脑的正常功能，影响记忆力和注意力，使孕妇容易出现健忘的情况。
需要强调的是，虽然孕期健忘通常是正常的生理和心理现象，但如果健忘症状严重，甚至影响到了日常生活和工作，或者伴有其他异常症状，如头痛、头晕、视力模糊等，建议及时就医，以排除其他疾病的可能。