膝关节痛的原因较为复杂，包括外伤、退行性病变、炎症性疾病等。
一、外伤因素
- 1、韧带损伤：如内侧副韧带或外侧副韧带损伤，多因急性扭伤引起，表现为局部疼痛、肿胀，活动受限。
- 2、半月板损伤：常因扭转外力引起，如屈膝状态下小腿固定而大腿突然内旋或外旋，导致上下楼梯、蹲下站起时膝关节疼痛加重，伴弹响或卡顿。
- 3、创伤性关节炎：由膝关节骨折、脱位等外伤后关节面不平整或残留碎骨片导致，症状包括膝关节疼痛、肿胀，活动时疼痛加剧。
二、退行性病变
- 1、骨关节炎：随年龄增长，膝关节软骨磨损，骨质增生形成，导致膝关节疼痛、僵硬，尤其在晨起或长时间休息后活动时疼痛明显。
- 2、髌股关节疼痛综合征：多见于年轻人，由髌股关节面磨损、不匹配等原因引起，表现为膝关节前方疼痛，伴髌骨弹响或摩擦感。
三、炎症性疾病
- 1、类风湿关节炎：自身免疫性疾病，累及膝关节时导致关节疼痛、肿胀、僵硬，且疼痛多为对称性。
- 2、痛风性关节炎：由血尿酸水平过高引起，尿酸盐结晶沉积在膝关节，导致夜间突然发作的膝关节红肿热痛。
- 3、强直性脊柱炎：虽主要侵犯骶髂关节和脊柱，但部分患者膝关节受累，表现为疼痛、肿胀，活动后疼痛稍有缓解。
四、其他因素
- 1、滑膜炎：由创伤、感染、免疫反应等引起膝关节滑膜炎，导致膝关节肿胀、疼痛，活动时疼痛加剧。
- 2、腘窝囊肿：膝关节内液体通过关节囊薄弱区进入腘窝形成囊肿，导致膝关节后方疼痛，有时可摸到肿块。
- 3、骨质疏松症：老年人和绝经后女性因骨量减少、骨密度降低，膝关节等部位可能出现疼痛。
综上所述，膝关节痛的原因多种多样，当出现膝关节疼痛时，建议及时就医并遵循医生的建议进行治疗。同时，注意保护膝关节，避免过度运动和损伤，保持健康的生活方式，以预防膝关节疼痛的发生。