气血不足和贫血有相似之处，但并不完全相同，不能简单地认为气血不足就是贫血。以下从概念、病因、症状、诊断方法和治疗方法五个维度，对二者进行系统区分。
一、概念
- 1、气血不足：气血不足是中医的概念，指人体气血两虚，气的推动、温煦、防御等功能减退，血的濡养、滋润等作用减弱，导致身体出现一系列虚弱表现。
- 2、贫血：贫血是西医的诊断，指人体外周血红细胞容量低于正常范围下限的一种常见综合征。
二、病因
- 1、气血不足：多由饮食不当、过度劳累、久病体虚、失血过多等原因引起，导致脾胃虚弱，气血生化无源，或气血耗损过多。
- 2、贫血：原因较为复杂，包括红细胞生成不足或减少，如造血原料缺乏（铁、维生素B12、叶酸等）、骨髓造血功能障碍；红细胞破坏过多，如遗传性球形红细胞增多症、自身免疫性溶血性贫血；失血，如外伤失血、月经过多等。
三、症状
- 1、气血不足：常见症状有面色淡白或萎黄、头晕目眩、神疲乏力、少气懒言、心悸失眠、肢体麻木、月经量少色淡等。
- 2、贫血：症状与贫血的严重程度有关，轻度贫血可能无明显症状，中重度贫血可出现面色苍白、头晕、乏力、心慌、气短、耳鸣、记忆力下降等，严重者可出现贫血性心脏病、肝脾肿大等并发症。
四、诊断方法
- 1、气血不足：主要通过中医的望、闻、问、切四诊进行综合判断，观察患者的面色、脉象、舌象等，结合症状进行辨证。
- 2、贫血：通过血常规检查，若血红蛋白浓度低于正常范围，男性低于120g/L，女性低于110g/L，孕妇低于100g/L，可诊断为贫血，还可进一步检查血清铁、铁蛋白、维生素B12、叶酸等指标，明确贫血的类型和原因。
五、治疗方法
- 1、气血不足：以益气养血为原则，可通过中药调理（如八珍汤等辨证用药）、食疗（吃红枣等补气血食物）、针灸推拿（针刺足三里等穴位）及规律作息、适度运动等生活调理来改善。
- 2、贫血：需依据病因治疗，如缺铁性贫血补相应铁剂，巨幼细胞贫血补维生素B12或叶酸等；严重时可能需输血。
虽然气血不足和贫血在某些方面有相似表现，比如都可能出现面色苍白、头晕、乏力等症状，但二者属于不同医学体系的概念，诊断方法和治疗原则也有所不同。气血不足的概念更为宽泛，涵盖了身体多种功能的减退，而贫血有明确的实验室诊断标准。
