调理失眠的药物包括苯二氮䓬类药物、非苯二氮䓬类药物、褪黑素受体激动剂、抗抑郁药等，各种药物都需在医生的指导下使用，医生会根据患者的具体情况，如失眠类型、严重程度、身体状况等，来选择合适的药物和剂量。
1、苯二氮䓬类药物：通过作用于大脑中的特定受体，增强抑制性神经递质γ-氨基丁酸（GABA）的作用，使大脑神经细胞的活动受到抑制，从而产生镇静、催眠、抗焦虑等效果。常用药物包括艾司唑仑、阿普唑仑、地西泮等。
2、非苯二氮䓬类药物：与苯二氮䓬类药物作用于相同的GABA受体复合物，但结合位点有所不同，同样通过增强GABA作用来发挥催眠效果。常用药物包括佐匹克隆、右佐匹克隆、扎来普隆等。
3、褪黑素受体激动剂：通过激动褪黑素受体，调节人体的生物钟，使睡眠-觉醒周期与自然的昼夜节律相匹配，从而促进睡眠。常用药物为雷美替胺。适用于入睡困难以及生物钟紊乱导致的失眠，如倒班工作、时差变化等引起的失眠。
4、抗抑郁药：部分抗抑郁药可以调节神经递质如5-羟色胺、去甲肾上腺素等的水平，改善大脑的神经递质平衡，从而缓解失眠症状，尤其对于伴有焦虑、抑郁情绪的失眠患者效果较好。常用药物为米氮平、曲唑酮等。
除了药物治疗外，失眠患者还应注重生活习惯的调整，如保持规律的作息时间、睡前放松身心、避免过度思考等，以综合改善睡眠质量。