输尿管结石的排出方法包括自然排石法、药物辅助排石、手术排石法等，需根据结石的大小、位置、形状以及患者的整体健康状况选择合适的治疗方法。
一、自然排石法
- 1、增加饮水量：大量饮水可以增加尿量，稀释尿液中的结石成分，同时尿液的冲刷作用有助于推动小结石向下移动并排出。建议每日饮水量达到2000~3000毫升以上，并保持尿量在2000毫升以上。
- 2、调整饮食：均衡饮食对于预防和治疗输尿管结石非常重要。增加水果、蔬菜、全谷类食物和低脂肪蛋白质的摄入，减少高嘌呤、高草酸和高钠食物的摄取，有助于减少结石的形成。
- 3、适度运动：进行适度的身体活动，如散步、跑步、跳绳等，可以促进肠道蠕动，提高整体健康水平，并有助于尿液流动和结石的排出。但需注意避免过度劳累和剧烈运动导致结石卡顿或疼痛加剧。
二、药物辅助排石
- 1、扩张输尿管平滑肌的药物：如坦索罗辛、萘哌地尔等，这些药物可以松弛输尿管平滑肌，使输尿管扩张，有利于结石在输尿管内移动并排出。
- 2、利尿剂：利尿剂能增加尿量，从而有助于冲刷输尿管，促进小结石的排出。但需注意在医生指导下使用，避免过量导致电解质紊乱。
- 3、溶石药：对于某些类型的结石，如尿酸结石，可以使用枸橼酸钾等药物来溶解结石，便于其排出。但需注意，溶石药的使用需严格遵循医嘱，并根据结石类型选择合适的药物。
- 4、中成药：一些中成药（如金钱草颗粒、排石颗粒等）具有利尿通淋、化石排石的作用，可促进尿液分泌，增强输尿管蠕动，帮助结石排出。但需在专业中医指导下使用。
三、手术排石法
- 1、体外冲击波碎石术：适用于直径小于2厘米的输尿管结石。通过体外产生的高能冲击波作用于结石，将其击碎成小块，然后随尿液排出体外。该方法创伤小、恢复快，但需注意反复进行震波碎石可能会导致肾脏受损等并发症。
- 2、输尿管镜碎石取石术：适用于输尿管中下段结石或嵌顿严重的结石。通过尿道插入输尿管镜，直视下找到结石并利用激光、超声、气压弹道等碎石设备将结石击碎后取出或让其自行排出。该方法创伤小、恢复快，且可以直接观察结石位置，提高碎石效率。
- 3、经皮肾镜碎石取石术：主要用于大块或复杂肾结石以及输尿管上段结石。通过皮肤小切口进入肾脏进行碎石和取石。该方法疗效确切，但创伤相对较大，恢复时间较长。
- 4、开放手术：在其他治疗方法无效或存在特殊情况时（如结石合并严重的输尿管狭窄、扭曲等），可考虑开放手术切开取石。但开放手术创伤大、恢复时间长，目前已较少应用。
综上所述，输尿管结石的排出方法多种多样，患者应根据自身情况和医生建议选择合适的治疗方法。同时，保持良好的生活习惯和饮食习惯也是预防结石复发的重要措施。