突然眩晕几秒后又恢复，可能与过度劳累、耳石症等因素有关。
1、过度劳累：当身体长时间处于高强度工作或精神压力下时，可能会导致过度劳累。这会使身体的生理机能暂时失调，出现眩晕、乏力、注意力不集中等症状。
2、耳石症：又称良性阵发性位置性眩晕，因内耳耳石颗粒脱落刺激半规管毛细胞引发。当头部快速转动（如起床、翻身）时，患者会突发天旋地转感，伴恶心呕吐，持续时间一般不超过1分钟。
需要注意的是，如果眩晕频繁发作、持续时间延长或伴随其他严重症状（如视力模糊、肢体无力），需立即前往医院神经内科、耳鼻喉科等科室就诊。医生可能建议患者进行听力测试、头部CT等相关检查，以明确病因，并针对病因进行相应治疗，以免延误病情，造成不良后果。