月经过多可以通过饮食调理来辅助止血，具体包括富含维生素C、维生素K、铁、蛋白质等营养元素的食物。
1、富含维生素C的食物：维生素C有助于增强血管壁的稳定性，帮助止血。推荐食物包括橙子、柠檬、草莓、西红柿、花椰菜等。
2、富含维生素K的食物：维生素K是参与凝血因子合成过程的重要物质，有助于促进凝血过程，从而帮助止血。患者可以多吃莴苣、菠菜、牛油果、鸡蛋黄等富含维生素K的食物。
3、富含铁质的食物：月经期间失血较多，需要摄入足够的铁来帮助血液再生和血红蛋白合成。动物肝脏和血液、红色肉类、鱼虾贝类、豆类、黑芝麻等都是富含铁质的食物。
4、富含蛋白质的食物：蛋白质有助于血小板和凝血因子的合成，进而有助于止血。瘦肉、鱼类、蛋类、豆类、奶制品等都是富含蛋白质的食物。
需要注意的是，饮食调理只是辅助手段，不能替代医学治疗。如果月经期间出现月经不规律或异常出血的情况，患者还是应及时就医，寻求医生的帮助。
