卵巢早衰的患者要根据个人体质合理饮食。对于卵巢早衰的患者建议膳食要平衡，就是要适当的补充纤维素，要减少油、糖、盐的摄入。若患者是阴虚火旺型的体质，尽量少吃辛辣食物；寒凝的患者，要少吃寒冷的食物；如果有骨质疏松，可以补充干果、虾皮等；对于肝郁的、爱发脾气的患者，可以泡一点玫瑰花、月季花或白梅花等饮用；如果是肾虚造成的素体较虚弱的患者，可以适当的吃一些枸杞、桂圆等。但饮食也要平衡，任何一样食物多吃都可能会引起问题，所以不要单一饮食。