碱中毒的恢复时间因多种因素而异，包括碱中毒的类型（呼吸性或代谢性）、病情的严重程度、治疗是否及时有效、患者自身体质以及护理情况等。
一、呼吸性碱中毒
- 1、轻度：如果是由于情绪激动、过度通气等原因引起的轻度呼吸性碱中毒，在去除诱因，如通过调整呼吸方式（如采用纸袋呼吸法）、情绪安抚等处理后，症状可能在数小时到数天内逐渐缓解，血液酸碱度也会随之恢复正常。
- 2、重度：由严重肺部疾病、中枢神经系统疾病等引起的重度呼吸性碱中毒，病情较为复杂，治疗难度较大。可能需要使用呼吸机辅助呼吸等积极治疗措施，恢复时间可能较长，一般需要数天到数周，甚至在原发病未得到有效控制的情况下，碱中毒可能难以完全纠正。
二、代谢性碱中毒
- 1、轻度：对于因呕吐、胃肠减压等原因导致的轻度代谢性碱中毒，在积极治疗原发病，如纠正胃肠功能紊乱、补充足够的水分和电解质（如输注生理盐水、补充氯化钾等）后，通常在数天内可以逐渐恢复。
- 2、重度：如果是严重的代谢性碱中毒，伴有严重的电解质紊乱或存在难以纠正的原发病，如严重的肾脏疾病、内分泌疾病等，治疗过程会比较复杂，恢复时间也会较长，可能需要数周甚至数月，并且需要密切监测和调整治疗方案，同时积极治疗原发病，才有可能使碱中毒得到纠正。
综上所述，碱中毒的恢复时间不能一概而论。患者在治疗过程中应积极配合医生，定期进行相关检查，以便医生根据病情变化及时调整治疗方案。同时，注意日常护理，如保持情绪稳定、合理饮食、充分休息等，也有助于促进病情的恢复。如果碱中毒症状持续不减或者加重，应及时就医并遵医嘱进行治疗。