当咳嗽有痰时，梨、枇杷、橙子、柚子、苹果、杏、猕猴桃、柠檬、柑橘等水果可能有助于缓解症状。
1、梨：梨的水分含量高，具有润肺清燥、止咳化痰的作用，能滋润咽喉，缓解因干燥引起的咳嗽。可以将梨与冰糖一起炖煮，制成冰糖雪梨，对于肺热咳嗽有很好的缓解效果。
2、枇杷：富含苦杏仁苷，这种成分具有润肺、止咳、化痰的作用。枇杷可以直接食用，也可以制成枇杷膏，对于咳嗽、咳痰等症状有一定的治疗作用。
3、橙子：含有那可汀和橙皮油，这两种成分具有化痰止咳的功效。那可汀是一种类似可待因的生物碱，有镇咳作用；橙皮油可以起到化痰润肺的效果。吃橙子时，连带着橙皮上的白色经络一起吃，化痰效果会更好。
4、柚子：柚子有止咳平喘、清热化痰等功效，对于肺热咳嗽、痰多等症状有一定的缓解作用。此外，柚子的果肉中含有丰富的维生素和矿物质，能补充身体所需营养，提高身体抵抗力。
5、苹果：含有丰富的果胶、维生素和矿物质。苹果具有生津止渴、润肺除烦的功效，感冒咳嗽时吃苹果，不仅能补充身体所需的营养，还能促进肠道蠕动，帮助消化，有利于身体的整体康复。
6、杏：含有苦杏仁苷，能镇咳祛痰、温肺散寒。在咳嗽有痰时，适量吃一些杏，可以缓解症状。不过，杏性温热，一次不宜多吃，尤其是内热体质的人更要注意。
7、猕猴桃：被誉为“维生素C之王”，其维生素C含量极高，还含有丰富的维生素E、钾、镁、纤维素等营养成分。维生素C能增强白细胞的活性，提高身体的免疫功能，有助于缩短感冒病程。同时，猕猴桃中的其他营养成分也能为身体提供能量，促进身体恢复。
8、柠檬：有效对抗感冒病毒，尤其是感冒初期最适合饮用热柠檬水治疗。平时多喝热柠檬水，可以补充维生素C，保养身体，达到预防感冒的功效。
9、柑橘：柑橘能够生津止渴、利咽止咳并富含维生素C，维生素C有抗氧化和提升机体免疫力的功效，如果感冒患者每天摄取大量的维生素C，可减轻感冒症状，缩短病程。
需要提醒的是，水果只能作为辅助手段缓解咳嗽有痰的症状，并不能替代药物治疗。如果症状持续或加重，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。