排卵期出现小腹胀痛，可能是正常的生理变化，主要与卵泡破裂、激素变化、盆腔积液有关，也可能是不良生活习惯刺激或妇科疾病的表现。
1、卵泡破裂：在排卵期，成熟的卵泡会破裂排卵。卵泡破裂时，可能会对卵巢表面产生一定的刺激，引发轻微的疼痛。
2、激素变化：排卵期体内激素水平会发生明显变化，雌激素水平短暂下降，孕激素水平逐渐升高。激素水平的波动可能会引起子宫平滑肌收缩，同时也可能影响到盆腔内的血管和组织，导致小腹胀痛。此外，激素变化还可能影响胃肠道功能，引起胃肠蠕动紊乱，出现腹胀、腹痛等不适症状。
3、盆腔积液：卵泡成熟排出后，卵泡液可能会流入盆腔，形成少量盆腔积液，刺激盆腔腹膜，导致小腹胀痛。
4、不良生活习惯刺激：排卵期女性的身体较为敏感，腹部着凉、过度劳累、精神紧张等因素也可能诱发或加重小腹胀痛的症状。
5、妇科疾病：如果患有某些妇科疾病，如盆腔炎、附件炎、子宫内膜异位症等，在排卵期时，由于盆腔充血，可能会使原有的病情加重，从而导致小腹胀痛。这种疼痛通常较为剧烈，且可能伴有白带增多、异味、月经紊乱等症状。
如果排卵期小腹胀痛症状较轻，不影响日常生活，通常不需要特殊处理。但如果疼痛严重、持续时间较长或伴有其他不适症状，如发热、阴道出血等，建议及时就医，以明确病因，并采取相应的治疗措施。
