自慰是指男性通过手摩擦、挤压床板或大腿挤压等方式刺激阴茎而进行性宣泄。规律有节制的自慰行为不会加重精索静脉曲张。但是如果自慰过度频繁，会导致前列腺充血、盆底肌肉充血等，盆底长时间的充血状态会引起局部精索静脉处于超负荷状态，从而使原有的精索静脉曲张加重，或者使未患病的男性出现精索静脉曲张。