对于死精子症的患者来说，除了依赖现代的技术治疗外，健康的生活方式也很重要。如在饮食中，可以多食用一些对睾丸功能有好处的食物，比如坚果、新鲜的蔬菜和水果，因为里面含有大量的微量元素、维生素和抗氧化剂，对于死精都是有帮助的。同时适当增加肉、蛋、乳和海鲜产品也是有好处的，因为这些食物中含有大量的合成雄激素需要的载体环。