更年期女性适当喝白芍有助于改善月经紊乱、潮热盗汗、失眠多梦、情绪抑郁、烦躁易怒等症状。
女性以阴血为本，年过“七七”（《内经》所指的更年期），因肾气渐衰、肾精渐虚、天癸（月经）将绝，容易发生脏腑经络失养、气血失调、阴阳失衡的问题，进而出现善怒易哭、烘热汗出、五心烦热、眩晕耳鸣、健忘、心悸不眠、月经紊乱、关节疼痛等症状。
白芍是毛茛科植物芍药的干燥根，味苦、酸，性微寒，入肝、脾经，具有补肝血、敛肝阴、柔肝平肝、调经止痛的功效，常用于治疗血虚萎黄、月经不调、自汗、盗汗、胁痛、腹痛、四肢挛痛、头痛眩晕等病症。因此，更年期女性适当喝白芍有助于改善月经紊乱、潮热盗汗、失眠多梦、情绪抑郁、烦躁易怒等症状。
需要提醒的是，白芍是一种中药，而且并非适用于所有人，需要在专业中医师的指导下进行辨证后服用，避免盲目用药。