熟地与当归的补血搭配，根据应用场景与需求的不同，可分为药用级与日常食疗级两类，其具体搭配方法有所不同。
熟地甘温味厚，滋润入肾，填髓益精生血，为滋阴补血之要药；当归补血活血，二者搭配，能增强补血的力度，是调理血虚证的基础组合。
一、药用级搭配（适合于明确血虚证）
1、配方与剂量：通常熟地用量为10~15g，当归用量为6~10g。
2、煎服方法：熟地提前用清水浸泡10~15分钟；后与当归一同放入砂锅，加足量清水（没过药材2~3指），大火烧开后转小火慢煎30~40分钟，取药汁；加水再煎1次（约20分钟），将两次药汁混合，分早晚两次温服。
3、适用情况：适合血虚症状明显者，如面色萎黄或苍白、眩晕心悸、失眠多梦、月经量少色淡、唇甲色淡及肢体麻木等。
二、日常食疗搭配（适用于亚健康调理与养生）
1、适用情况：主要针对无明显疾病，但存在血虚倾向的人群，如女性经期后、产后恢复期的气血滋补，或长期劳累导致的精力不济、面色不佳。
2、推荐药膳：熟地当归乌鸡汤：熟地8g、当归5g、乌鸡半只、红枣3颗（去核）、生姜2片。乌鸡焯水去血沫，与所有药材一同放入炖盅，加足量清水，隔水炖1.5~2小时，加盐调味即可。建议每周食用1~2次，可奏滋阴补血、健脾益气之效。
3、推荐茶饮：熟地当归红枣茶：熟地5克，当归3克，红枣2颗（掰开），枸杞5克。将所有材料放入保温杯，用沸水冲泡，焖15~20分钟后代茶饮用，可反复冲泡至味淡。本品作为日常保健茶饮，能温和改善气血，润泽面色。
需要强调的是，尽管熟地与当归是补血良药，但需辨证使用。使用前建议咨询专业中医师，由医生根据个体情况判断是否适用，并精准调整剂量与配伍，以确保用药的安全性与有效性。