远志的用法需要根据药材形态和用途等因素而确定，常见的方式包括常规煎煮、泡水饮用、入丸散服用和外敷。
1、常规煎煮：中医临床治疗失眠、健忘、咳嗽痰多、痈疽肿毒等病症时，多采用煎煮法，以充分提取远志中的远志皂苷、生物碱、远志酮等活性成分。通常建议取3~10g远志，与酸枣仁、茯苓、桔梗等药一起先浸泡30分钟，共煎煮两次，第一次武火煮沸后再以文火煎煮20~30分钟，第二次武火煮沸后再以文火煎煮15~25分钟，然后将两次药液合并，分2~3次服用。
2、泡水饮用：对于轻度失眠、记忆力减退等亚健康状态的人群，可使用远志泡水。建议取3~5g远志，用300~500ml沸水冲泡，加盖焖泡15~20分钟，待茶汤呈淡黄色、香气浓郁时饮用；可反复冲泡2~3次，至茶味变淡。
3、入丸散服用：将远志研成细粉，装入胶囊或制成蜜丸，适合需长期调理或不便煎煮者。
4、外敷：生远志研末，用醋或酒调敷患处，可治疗疮疡肿毒。
需要提醒的是，远志是一种临床上常用的，务必在专业中医师的指导下进行辨证使用，并严格遵循用药剂量和疗程，以确保治疗效果和安全。