乳香是一种传统中药材，临床使用时通常需经过规范炮制并配伍入方煎服，一般不建议直接泡水饮用。根据《中华人民共和国药典》及中医临床实践，乳香多与其他药材一同煎煮，推荐煎煮时间为20~30分钟。这一时间既能保证其树脂类成分有效溶出，又可避免因久煎（超过40分钟）导致挥发油等活性成分过度散失，从而兼顾药效与稳定性。
乳香质地坚硬、水溶性差，若仅以沸水冲泡，其有效成分几乎无法析出，难以发挥活血定痛、消肿生肌的治疗作用。同时，气味辛烈浊重，直接泡服不仅口感不佳，还可能刺激脾胃，尤其对脾胃虚弱者，易引发恶心、食欲减退等不适反应。而通过规范煎煮并搭配其他药材，能更好平衡药性、减轻副作用。
因此，为确保安全与疗效，乳香应在中医师辨证指导下，经适当配伍后使用，不宜自行泡水服用。盲目泡水不仅难以取效，反而可能带来不必要的健康风险。