羌活在传统中医理论中确实具有祛风除湿的功效，是治疗风湿痹痛的常用中药材之一。
从药性来看，羌活味辛、苦，性温，归膀胱经、肾经，辛能发散、苦能燥湿、温能通脉，其药性可直达人体肌表与经络，既能驱散侵袭肌表的风邪，又能祛除滞留经络关节的湿邪，还能通利关节、缓解疼痛，契合“治风先治血，血行风自灭”“湿邪黏滞，需温化通散”的中医治则。
从适用病症来看，临床中常用于治疗风寒湿邪侵袭所致的风湿痹痛，症见关节疼痛、屈伸不利、肢体麻木沉重等，尤其对腰背部、颈部、上肢等上半身的风湿痹痛效果更为显著，常与独活、防风、秦艽等药材配伍使用，以增强祛风除湿、通络止痛的功效。
综上，羌活凭借其辛温苦燥的药性，在祛风除湿方面具有明确的功效与临床应用价值，是中医治疗风湿相关病症的重要药材。