鱼腥草对于部分痘痘有一定辅助缓解作用，这可以从传统医学和现代医学两个角度加以说明。
1、传统医学角度：传统医学认为，痘痘多为肺胃积热上蒸于头面，蕴于肌肤所致，常见证型包括肺经风热证、肠胃湿热证、痰瘀互结证、肝气郁滞证、冲任不调证和肾阴不足证等。而鱼腥草味辛、性微寒，主入肺经，长于清宣肺热、清热解毒，因此对于肺经风热所致的痘痘有一定治疗作用，可帮助改善红肿、疼痛等症状。
2、现代医学角度：现代药理学研究发现，鱼腥草含有癸酰乙醛、芳樟醇、甲基正壬酮、阿福豆苷、金丝桃苷等成分，具有抗病原微生物、抗炎、增强局部免疫功能等作用。因此，本品可通过多途径对痘痘起到一定的辅助缓解作用。
需要提醒的是，鱼腥草并非对所有类型的痘痘都有效，特别是与内分泌紊乱等因素密切相关者，应在专业医生的指导下进行综合治疗，切勿过分依赖本品。