脾胃虚寒的人不建议吃黄芩，这是由黄芩的性味特点和脾胃虚寒的病机特性所决定的。
黄芩性寒，味苦，归肺、胆、脾、大肠、小肠经，其主要功效为清热燥湿、泻火解毒，常用于治疗湿热痞满、黄疸、肺热咳嗽、高热烦渴、痈肿疮毒等病症。这类病证属于“实证”或“热证”，正适合用黄芩之苦寒以“泻”其实。
脾胃虚寒者本就中阳不足，脾失健运，常表现为畏寒肢冷、食欲减退、腹部隐痛喜温喜按、大便稀溏甚至完谷不化、舌淡苔白、脉沉弱等症状。此时若用黄芩，其苦寒的特性可进一步损伤脾胃阳气，导致“寒者更寒”，不仅无助于改善病情，反而可能加重腹泻、胃脘冷痛等不适。因此，脾胃虚寒的患者不宜服用黄芩。
对于脾胃虚寒者来说，日常调养应以温中健脾为主，如适当食用山药、红枣等温和食材，避免生冷寒凉之品。若有不适，应及时就医辨证，做到“对证下药”，方能安全有效地维护健康。