天麻与酸枣仁搭配有助于改善睡眠质量。
酸枣仁为养心安神的要药，味甘能补，入肝、心二经，有养心阴、益肝血而宁心安神之效，主要用于治疗心肝阴血不足、心失所养、神不守舍所致的虚烦不眠、多梦易醒等症；天麻具有息肝风、平肝阳之功，既可平抑肝阳上亢引发的头晕目眩、烦躁不安等症，又以质润不燥的特性避免酸枣仁补益时可能产生的壅滞之弊。二者搭配，可实现“养心平肝、阴阳并调”，既为睡眠提供阴血物质基础，又可消除影响睡眠的内在扰动因素，形成“标本兼治”的安神效应，进而发挥改善睡眠质量的作用。
需要提醒的是，虽然天麻与酸枣仁的配伍较为平和，但失眠成因复杂，因此不宜单纯使用此配伍。患者应在专业中医师的指导下通过望闻问切检查确定证型后，再制定个体化组方，以确保用药与病机相符。
1、对于需要使用天麻治疗的患者，应在正规中医医院就诊，经专业中医医生辨证后，开具个性化的中药处方。切勿盲目套用他人的处方，不要轻信民间偏方。
2、建议选择正规医院、中医药店或信誉良好的大型医药企业购买天麻，以确保药材来源可靠，符合国家质量标准，保障药品纯正有效。
3、详询医生用药指导，包括煎煮技巧、服药时间、剂量及频次等。
4、严格遵医嘱用药，不得擅自更改用药剂量和疗程。
5、天麻不宜与免疫抑制药合用；应谨慎与镇静药、麻醉药、抗心律失常药、降血压药配伍。为保证用药安全、有效，如果您在使用本品期间需要合用其他药物，请向医生或药师咨询。
6、阴虚火旺、血虚血燥、气血两虚、实热内炽导致肝风内动或肝阳上亢者不宜单味服用。
7、孕妇慎用。
8、老年人和婴幼儿不宜长期服用。
9、心动过缓、低血压患者不宜大量长期服用。