鱼腥草和罗汉果煮水,具有一定的清热润肺、利咽开音、止咳祛痰、增强免疫力功效。
1、清热润肺:鱼腥草味辛性微寒,专入肺经可清肺热;罗汉果为甘凉清润之品,既可清肺热,又能润肺燥。二者一起煮水,既能清除肺中积热,又能滋养肺阴,可有效缓解肺热或肺燥引起的咽喉干痛、声音嘶哑、干咳少痰等症状。
2、利咽开音:鱼腥草中的鱼腥草素、槲皮苷等成分具有抗菌、抗病毒和抗炎等作用,可抑制咽喉部致病菌繁殖,减轻局部充血水肿;罗汉果具有利咽止痛的功效。因此,二者一起煮水有助于改善咽痛失音等症状。
3、止咳祛痰:鱼腥草通过清肺热、消痈排脓,可促进痰液稀释与排出;罗汉果则通过润肺生津,可增加呼吸道分泌物湿度,使痰液易于咳出。因此,二者一起煮水可以发挥止咳祛痰之功。
4、增强免疫力:鱼腥草和罗汉果均具有增强免疫功能的作用,因此二者一起煮水有助于提高机体的免疫力。
需要提醒的是,鱼腥草和罗汉果性煮水性偏寒凉,因此不宜长期、大量饮用,以防损伤脾胃阳气,导致脾胃虚寒,引起腹泻、腹痛等不适症状。


