鱼腥草茶的正确泡法，应从准备材料、清洗处理、煮制过程几个方面加以说明。
1、准备材料：选用30~60g鲜鱼腥草或者20g干燥鱼腥草，新鲜品以叶片翠绿、茎秆脆嫩、无腐烂者为佳，干燥品则需选择无杂质、色泽自然者。此外，还需准备30~60g山海螺、15g金银花和6g绿茶。
2、清洗处理：新鲜鱼腥草需去除老叶、枯茎及须根，将茎秆折成3~5厘米小段，放入加盐的清水中浸泡10分钟，再用流动水冲洗3~4遍；干燥鱼腥草则需用清水快速冲洗表面灰尘。此外，还需将山海螺用清水浸泡10~15分钟，去除泥沙杂质，再冲洗干净；金银花拣去残梗、杂质，用清水快速冲洗；绿茶则无需清洗，直接备用。
3、煮制过程：先将鱼腥草、山海螺、金银花加水适量煎沸10~15分钟，然后加入绿茶稍沸即可。
需要提醒的是，每天准备一副（或一份）这样的茶饮，不用特意固定某个时间喝，想喝的时候就喝，少量多次地慢慢喝完即可。但是，由于此茶饮性偏寒凉，因此症状改善后应及时停用，不宜长期连续饮用，以防导致腹痛、腹泻等不适症状。