菊花决明子茶具有一定的清肝明目、清热解毒、润肠通便作用，可帮助缓解目赤肿痛、眼目昏花、头痛眩晕、大便秘结、咽喉肿痛等症状。
1、制作方法：通常取10g菊花、15g决明子，分别洗净后一同放入杯中，倒入沸水冲泡即可。此外，还可加入枸杞子、红枣、黑糖等，以丰富口感、调和药性并增强养生效果。
2、功效分析：菊花为菊科植物菊的干燥头状花序，具有散风清热、平肝明目、清热解毒的功效；决明子为豆科植物钝叶决明或决明（小决明）的干燥成熟种子，具有清热明目、润肠通便的功效。因此，二者一起泡茶饮用可在一定程度上达到清肝明目、清热解毒、润肠通便的作用，有助于改善肝经风热、肝火上攻、肝阳上亢、内热肠燥等情况，从而帮助缓解目赤肿痛、眼目昏花、头痛眩晕、大便秘结、咽喉肿痛等症状。
需要提醒的是，菊花和决明子都属于寒凉性中药材，因此饮用时应注意控制频率和用量，不宜天天大量饮用。而且，饮用期间还需注意饮食调理，可适当搭配小米粥、山药等温和养胃的食物，避免同时食用过多辛辣、油腻、生冷的食物，减少对脾胃的刺激。