决明子和绿茶可以一起泡着喝。
1、无药性冲突:决明子为豆科植物钝叶决明或决明(小决明)的干燥成熟种子,味甘、苦、咸,性微寒;绿茶为山茶科植物茶树的嫩叶或嫩芽,味甘,性寒。二者在中医配伍理论中并无相反或相畏的配伍禁忌关系,而且药性不会互相制约而导致功效减弱。因此,决明子和绿茶可以一起泡水喝。
2、功效协同:决明子入肝、大肠经,核心功效为清肝明目、润肠通便,现代药理学研究发现其具有降压、降脂、抗氧化、利尿、保肝、抗菌、减肥等作用;绿茶具有清热解毒、祛暑降火、利尿等功效,现代药理学研究发现其具有抗氧化、降糖、降脂、降压、保护心脏及肝脏、利尿、减肥、增强免疫功能等作用。因此,二者一起泡着喝可以协同发挥清热平肝、明目、润肠通便的功效,而且具有一定的降压、降脂、抗氧化、利尿、保肝、减肥等作用。
需要提醒的是,决明子和绿茶一起泡水性偏寒凉,因此应避免空腹饮用,也不宜长期、大量饮用,以防对脾胃造成刺激,引起腹痛、腹泻等不适症状。


